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Les départs de l'Automne / 25/04/2025 |
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Les chaussures de randonnée, c’est le b.a-ba de l’équipement du randonneur !
Pour bien choisir votre paire de chaussures de randonnée, prenez en compte :
- Le type de terrain : pistes forestières, chemins en terre, sentiers avec des cailloux, traversée de névés, pierriers…
- la météo : pluie, neige
- les habitudes personnelles de marche (ex : utilisation des bâtons)
- le poids transporté (sac à dos de 8 ou 18kg)
- votre forme physique du moment
- …
2 choix s’offrent à vous : tige haute ou tige basse ?
Les chaussures à tige basse sont souples et permettent une grande mobilité de la cheville. Ainsi, vous sollicitez plus directement les muscles qui l’entourent : mollets en bétons assurés !
Étant assez légères, vous vous économisez à chaque pas, tout en faisant travailler vos cuisses.
Nous vous recommandons de les utiliser dans un premier temps sur des sentiers faciles : balades en plaine, en forêt, sur terrain vallonné. Ensuite, lorsque votre cheville ce sera renforcée musculairement, vous pourrez les mettre sur des chemins plus escarpés. Mais sachez que vous ne serez jamais aussi bien protégé des entorses, ou des chocs à la maléole, qu’avec une tige haute !
Concernant les chaussures à tige haute, souvent préférées par les randonneurs, elles sont indispensables pour :
- la descente, surtout dans les pierriers
- un trekking avec un sac lourd
- une randonnée hivernale lorsqu’il y a 30 cm de neige
- la randonnée à raquettes
La tige haute consolide l’ensemble du pied et permet une protection optimale. Correctement maintenue, la cheville est prête à défier tous les terrains !
Choisissez-les étanches et aucune intempérie ne vous perturbera ☺
Dernier point :
À chaque randonneur, sa propre façon de marcher !
Une paire de chaussures est unique et celles de vos amis ne sont pas forcément adaptées à vos pieds. Prenez le temps de les choisir et de les essayer avant de partir pour un séjour de randonnée de plusieurs jours.
Petit test final : pliez la chaussure pour connaître sa rigidité, c’est un critère tout aussi important.
Les chaussures de randonnée, le trait d’union entre notre corps et la montagne !
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Vallée de la Clarée : vallée classée
Randonnées sur les fabuleux sentiers de la vallée de la Clarée, un site naturel classé, sauvage et apaisant, pour un séjour tout confort dans un hôtel **, entre détente et harmonie.
7 jours - Accompagné - à partir de 657€
Départs assurés en octobre
Alpes avec L’Echaillon
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Caroux : Randonnée, Bien être et balnéo
Randonnez à la journée avec votre accompagnateur, à la découverte du Caroux. Au détour du chemin, il saura vous guider vers quelques vasques d'eau cristalline.
7 jours - Accompagné - à partir de 695 €
Départs assurés en octobre
Massif Central avec Sud Randos
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Randonnée dans les Calanques de Marseille et la Côte Bleue
Les Calanques, un site unique en Europe, d'une grandeur et d'une splendeur insoupçonnables. Nous logerons à Cassis, petit village qui marque à jamais le regard de ceux qui découvrent.
5 jours - Accompagné - à partir de 735 €
Départ assuré en octobre
Midi avec Destinations Queyras
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Tour du Parc de Chartreuse (Formule Gîte)
Le Parc naturel de Chartreuse se prête magnifiquement à la pratique de la randonnée itinérante dans un environnement préservé. Cette randonnée en boucle vous immerge pleinement au cœur de ce massif secret.
7 jours - Accompagné - à partir de 598€
Départ assuré en octobre
Alpes avec Pedibus
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Les Chemins du Soleil en VTT
Cet itinéraire mythique des Chemins du Soleil est la 1ère étape vers la Traversée intégrale Nord-Sud des Préalpes. Grenpble-Die emprunte la GTV et finit sa course dans les lavandes du Diois.
3 jours - En liberté- à partir de 275 €
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Tour des Hautes Vosges en liberté
Entre 600 et 1400 mètres d'altitude, les hauts sentiers vosgiens vous conduiront à la découverte des tourbières protégées et des crêtes dénudées des Hautes Chaumes offrant des points de vue éblouissants !
4 jours - En liberté - à partir de 355 €
Vosges avec Espace Evasion
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