Randonnée itinérante sur les sentiers sportifs du Mont Blanc, Alpes du Nord (Haute Savoie). Partez 6 jours / 5 nuits, accompagné d'un guide, et découvrez les beautés des Alpes du Nord. Cette randonnée de niveau confirmé vous fera parcourir
quatre réserves naturelles, en passant par lacs, gorges et l'ascension du Mont Buet. Dormez en refuge et appréciez l'ambiance alpine et ses magnifiques paysages.
Jour 01 : Dimanche
Rendez-vous à 14h20 devant la gare SNCF de Servoz.
Servoz (814 m) - Plaine Joux ( 1418 m)
Nous traversons le village de Servoz est ses jolis chalets en bois, puis grimpons dans un agréable sous bois pour rejoindre les alpages des Ayeres.
Descente sur notre première étape.
Dénivelée : + 700 m ; - 100 m Horaire : 2 h 30
Jour 02 : Lundi
Plaine Joux - Salles (1877 m)
Une courte descente jusqu'au lac vert, niché dans son écrin de verdure, puis traversée du plateau de plaine Joux. Nous quittons alors la civilisation pour grimper sur le vaste désert de Platé situé à plus de 2000 m d'altitude. La végétation se fait de plus en plus rare et le minéral s'impose.
A chaque pause un coup d'œil derrière permet d'admirer le Mont-Blanc !
La traversée du désert de Platé est une véritable découverte du Karst,paysage extraordinaire, résultat de l'érosion du calcaire..
Après avoir franchi les éboulis du col de la Portette (2534 m) c'est la descente sur les alpages du vallon de Salles, véritable oasis qui nous accueille pour la nuit !
Les bagages ne sont pas disponibles.
Dénivelée : + 1200 m ; - 600 m Horaire : 6 h 00
Jour 03 : Mardi
Vallon de Salles - Plaine Joux (1418 m)
Après avoir observé marmottes à proximité du refuge et bouquetins ou chamois sur les crêtes le dominant, nous commençons par descendre le long du torrent de Salles et les magnifiques cascades de la Pleureuse et la Sauffaz.
Puis un balcon secret, au pied de la pointe de Salles, nous donne accès à l'alpage d'Anterne. Son refuge, son lac et son col situé à 2257 m qui permet de revenir coté Mont-Blanc après cette incursion dans les Préalpes calcaires.
Nous terminons ainsi le tour de la Chaine des Fiz commencé la veille.
Dénivelée : + 850 m ; - 800 m Horaire : 5 h 00
Jour 04 : Mercredi
Plaine Joux - Refuge du Buet (1930 m)
Une belle journée en perspective ! Qui emprunte par un sentier en balcon au dessus du vallon de la Diosaz, avec vue spectaculaire sur la chaine des Aiguilles Rouges.
Cet itinéraire particulièrement sauvage permet de rejoindre le col de Salenton (2526 m).
Si le niveau du groupe le permet votre accompagnateur vous proposera peut être de faire l'ascension du Mont Buet (3096 m). Ce sommet, techniquement facile offre un panorama à 360 °. Mais cela rajoute 550 m de dénivelée + et -, et 3h00 de marche !
Descente sur le refuge du Buet.
Dénivelée : + 1270 m ; - 760 m Horaire : 6 h 30
Jour 05 : Jeudi
Refuge du Buet - Emosson (2187 m)
Encore plus sauvage que le balcon de la Diosaz ce n'est pas possible ! Et bien si, et c'est aujourd'hui avec la remontée du vallon de Tré les Eaux.
Quelques passages sur les dalles rocheuses sont sécurisés par des chaines, mais rien de bien compliqué ! Par contre quelle ambiance ! Une immersion dans la nature montagnarde et son exubérance d'arbustes et de fleurs, couronnée par la montée au col des Corbeaux (2603 m).
Au cours de la descente coté Suisse nous découvrons les traces de Dinosaures, puis rejoignons tranquillement le lac du vieil Emosson à proximité duquel nous dormons ce soir.
Les bagages ne sont pas disponibles.
Dénivelée : + 1200 m ; - 950 m Horaire : 6 h 30
Jour 06 : Vendredi
Emosson - Finhaut (1350 m)
Nous rejoignons le nouveau barrage et le lac inférieur d'Emosson. Puis grimpette dans les alpages du col de Fenestral (2450 m), où les bouquetins se promènent parfois ! Le vallon d'Emaney, parcouru par un torrent tonitruant, permet de rejoindre le village de Finhaut où chaque chalet arbore un drapeau Suisse !
Dénivelée : + 640 m ; - 1100 m Horaire : 5 h 30
Transfert en train ou en bus.
Fin du séjour vers 17h30 à Servoz.
Ce programme est indicatif, il peut être modifié par votre accompagnateur pour s'adapter aux conditions météorologiques -
LES PLUS DE CE SEJOUR
- Une randonnée sur des sentiers très peu fréquentés et parfois hors sentiers.
- La vue sur le Mont Blanc sous des angles différents et inédits.
- Le désert de Platé et son paysage de Karst (le plus grand en Europe)
- Le site des traces de dinosaures découvert en 1976.
- Beaucoup d'occasion de rencontrer la faune alpine : Marmottes, Chamois, Bouquetins, Aigle royal, Gypaète barbu, ...
- Un itinéraire qui traverse 4 réserves naturelles : Sixt, Carlaveyron, Aiguilles Rouges et Vallon de Bérard.
POUR EN SAVOIR PLUS
NOS POINTS FORTS
- Une randonnée sur des sentiers très peu fréquentés et parfois hors sentiers.
- La vue sur le Mont Blanc sous des angles différents et inédits.
- Le désert de Platé et son paysage de Karst (le plus grand en Europe)
- L'ascension d'un sommet de + de 3000 m : le Mont Buet
- Le site des traces de dinosaures découvert à la fin du XXe siècle
- Beaucoup d'occasion de rencontrer la faune alpine : Marmottes, Chamois, Bouquetins, Aigle royal, Gypaète barbu, ...
- Un itinéraire qui traverse 4 réserves naturelles : Sixt, Carlaveyron, Aiguilles Rouges et Vallon de Bérard.
ACCUEIL
Le Dimanche à 14h20 à la gare SNCF de Servoz, en tenue de randonneur. Votre accompagnateur vous y attend.
Accès voiture : L'autoroute A40 (via Bellegarde sur Valserine), ou l'autoroute A41 (via Annecy) jusqu'à la sortie Servoz. La gare est sur votre droite (Panneaux).
Les personnes venant en voiture pourront laisser leur véhicule sur le parking de la gare (gratuit).
Accès train : Gare SNCF de Servoz
Paris Gare de Lyon : 09h11 – Servoz : 14h19 (via Bellegarde et St Gervais)
Lyon : 10h38 – Servoz : 14h19 (via Bellegarde et St Gervais)
Marseille : 08h38 – Servoz : 14h19 (via Lyon, Bellegarde et St Gervais)
Horaires à vérifier auprès de la SNCF.
Accès avion : Aéroport international de Genève-Cointrin
DISPERSION
Le Vendredi vers 17h30 à Servoz.
Retour train :
Servoz : 17h43 - Paris Gare de Lyon : 22h49 (via St Gervais et Bellegarde)
Servoz : 17h43 - Lyon : 21h22 (via St Gervais et Bellegarde)
Servoz : 17h43 - Marseille : 23h20 (via St Gervais, Bellegarde et Lyon)
Horaires à vérifier auprès de la SNCF.
Hébergements avant ou après la randonnée :
Voici les coordonnées de gîtes et hôtels au Fayet :
- Hôtel Terminus Mont-Blanc, à proximité de la gare, tel. 04 50 93 68 00
- Hôtel le Bouchon des Aravis, à proximité de la gare, tel. 04 50 78 09 22
Voici les coordonnées de gîtes dans le secteur :
- Le Champel à St Gervais, tel. 04 50 47 77 55 fax 04 50 93 57 20
- Chalet Mont-Joie à St Nicolas de Veroce, tel./fax 04 50 93 20 22
- Gîte de l'Alpe à Servoz, tel. 04 50 47 22 66 fax 04 5091 40 66
FORMALITES
Carte d'identité ou passeport en cours de validité.
Les Euros sont acceptés à peu près partout en Suisse.
Une assurance assistance-rapatriement est indispensable car les secours sont facturés très chers en Suisse.
NIVEAU
Pour marcheurs experts.
Randonneur niveau 4 sur une échelle de 5.
Itinéraire de montagne avec dénivelées de 900 m de moyenne. Expérience de la randonnée itinérante indispensable. Les sentiers sont bien tracés mais certains passages sont très aériens (équipés de câbles). Plusieurs passages sur névés.
Dénivelée moyenne : 1000 m
Horaire moyen : 6h30
HEBERGEMENT
5 nuits en refuges, en dortoir avec sanitaires communs (de 15 à 30 places), couvertures fournies. Les douches ne sont pas toujours chaudes et parfois payantes (environ 2 €). Les couvertures sont fournies, prévoir un drap ou un sac à viande pour votre confort.
Les repas
Les dîners et les petits déjeuners sont pris dans les refuges, il s'agit de repas servis chauds. A midi nous cassons la croûte en montagne. Les pique-niques sont copieux et accompagnés d'aliments énergétiques pour "grignoter" au cours de la journée.
TRANSFERTS INTERNES
Le jour 6 transfert en minibus de 60 mn.
GROUPE
Les groupes sont constitués de 6 à 12 personnes.
EQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR
Les principes :
Pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations :
- un sous-pull à manches longues en matière respirante (fibre creuse).
- une veste en fourrure polaire chaude.
- une veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex.
En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie, neige ou vent, il suffit de rajouter la veste imperméable. Par grands froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément indispensable.
Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférez la laine, la soie et les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible.
Pensez à vous couvrir avant d’avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d’avoir trop chaud. La sueur est l’ennemi du randonneur à raquettes, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. Ainsi, il est très rare d’effectuer une ascension vêtu d’une veste polaire.
La liste idéale : (à adapter suivant la randonnée et la saison)
o 1 chapeau de soleil ou casquette.
o 1 foulard.
o 1 bonnet.
o T-shirts manches courtes en matière respirante de préférence (1 pour 2 à 3 jours de marche).
o shorts
o 1 sous-pull à manches longues en matière respirante ou une chemise.
o 1 veste en fourrure polaire.
o 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex avec capuche.
o 1 cape de pluie ou un sursac si vous possédez la veste ci-dessus.
o 1 pantalon de trekking ample.
o 1 surpantalon imperméable et respirant type gore-tex (si votre budget vous le permet)
o 1 caleçon (peut-être utilisé le soir à l’étape).
o Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche) Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée. Attention au coton pour les ampoules.
o 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables à semelle type Vibram. Pensez à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps. Proscrire absolument les bottes et après-skis.
o 1 paire de guètres.
o Des sous-vêtements.
o 1 maillot de bain (facultatif).
o 1 pantalon confortable pour le soir.
o 1 paire de chaussures de détente légères pour le soir.
Equipement
o 1 sac à dos de 35/40 litres à armature souple, muni d’une ceinture ventrale et permettant d’accrocher les raquettes.
o Un grand sac plastique permettant de protéger l’intérieur du sac à dos.
o 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité avec protection latérale.
o 1 thermos ou une gourde de préférence isotherme (1,5 litre minimum).
o 1 couteau de poche type Opinel.
o 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance.
o Nécessaire de toilette (privilégiez l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages).
o 1 serviette de toilette qui sèche rapidement.
o Boules Quiès ou tampon Ear (facultatif).
o Papier toilette + 1 briquet.
o Crème solaire + écran labial.
o Boite plastique hermétique (contenance 0,5 l minimum) + gobelet + couverts.
o 1 frontale ou lampe de poche.
o 1 couverture de survie.
o Un drap-sac. Les duvets sont inutiles.
o Appareil-photo, jumelles (facultatif).
Pharmacie personnelle
o Vos médicaments habituels.
o Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence.
o Pastilles contre le mal de gorge.
o Bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8 cm de large.
o Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes.
o Double peau (type Compeed ou SOS ampoules).
o 1 pince à épiler.
Portage
Les bagages sont transportés par un véhicule, sauf les jours 2 et 4. Votre sac à dos contient uniquement les affaires pour la journée et le pique-nique. Par respect pour les personnes qui transportent vos bagages, pensez que vous êtes en montagne, que les abords des hébergements peuvent être malaisés (escaliers, neige ou glace en hiver, etc…) et qu'il faut quelquefois parcourir quelques centaines de mètres entre le véhicule et l’hébergement. Avec un peu d’habitude, votre bagage ne devrait pas dépasser 8 –10 kg, en effet : - Les journées sont bien remplies, il est inutile d’amener une bibliothèque. Il est plutôt exceptionnel d’arriver à lire un livre complet durant la semaine. - Les vêtements mouillés peuvent quasiment sécher tous les soirs à l’hébergement. Il est inutile de prévoir un change complet pour chaque jour. - Prévoyez une paire de chaussures très légères pour le soir. - Votre trousse de pharmacie doit être réduite au maximum. Dans votre sac à dos, vos médicaments personnels, quelques pansements, élastoplaste, etc… Votre accompagnateur est équipé d’une trousse de pharmacie complète avec ce qui est véritablement utile. Dans votre bagage, quelques médicaments de base (voir liste équipement). - Pour la trousse de toilette, privilégiez l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages. Proscrire les pèse personnes !!!! - Si vous partez pour plusieurs semaines, pensez à mettre dans un deuxième sac les affaires dont vous n’aurez pas besoin durant votre randonnée. Une fois de retour, faites trois tas : ce que vous avez vraiment utilisé, ce que vous avez peu utilisé et ce que vous n’avez pas utilisé. Pour la prochaine randonnée, proscrire le troisième tas et posez-vous la question de la véritable utilité du deuxième. Nul doute que ces bonnes habitudes vous seront utiles pour vos prochaines randonnées. Ces quelques conseils ont été élaborés - en collaboration avec leur accompagnateur - par un groupe de randonneurs qui a été en butte aux remarques acerbes des hébergeurs et des transporteurs en raison de la taille et du poids excessifs de leurs bagages.
Encadrement
Juliette, Laurence ou Pierre, Accompagnateurs en Montagne du pays.